老是有点干咳，可能由以下原因引起：
1.呼吸道感染：如感冒、流感、肺炎等，可导致呼吸道炎症，刺激咳嗽感受器，引起干咳。
2.过敏：对花粉、尘螨、宠物毛发等过敏，可引起呼吸道过敏反应，导致干咳。
3.气道高反应性：气道对各种刺激物的反应性增高，可导致干咳。
4.慢性咳嗽：如咳嗽变异性哮喘、鼻后滴注综合征、胃食管反流病等，可导致长期干咳。
5.其他原因：如药物副作用、心理因素等也可能导致干咳。
如果老是有点干咳，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、胸片、肺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免劳累和吸烟等刺激因素。以下是一些可能有助于缓解干咳的方法：
1.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙不适。
2.避免刺激物：避免吸烟、空气污染、过敏原等刺激物。
3.调整饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，可适当多吃一些润肺止咳的食物，如梨、枇杷、百合等。
4.药物治疗：可使用止咳药、祛痰药等缓解症状。如果是过敏引起的干咳，可使用抗组胺药、糖皮质激素等治疗。
需要注意的是，干咳的原因可能较为复杂，治疗方法也因病因而异。在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，按照说明书的剂量和用法使用。如果干咳症状持续不缓解或加重，应及时就医。