老是干咳可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.呼吸道感染：病毒或细菌感染引起的呼吸道炎症是干咳最常见的原因之一。感染通常会在数天至几周内自行缓解，但干咳可能会持续一段时间。可以使用止咳药（如氨溴索）来缓解咳嗽症状，但应避免使用含有可待因的止咳药，因为这类药物可能会对儿童造成危害。
2.过敏：过敏反应可以导致气道炎症和咳嗽。过敏原可以包括花粉、尘螨、宠物毛发等。避免接触过敏原是预防过敏引起干咳的关键。如果过敏症状严重，可以使用抗组胺药（如氯雷他定）或支气管扩张剂（如沙丁胺醇）来缓解症状。
3.气道疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等气道疾病可以导致慢性咳嗽。这些疾病需要长期的管理和治疗，包括使用吸入性糖皮质激素、支气管扩张剂等药物。
4.胃食管反流病：胃酸反流到食管可以刺激咳嗽感受器，导致干咳。除了咳嗽，还可能伴有烧心、反酸等症状。治疗胃食管反流病通常包括使用抗酸药（如奥美拉唑）、促胃肠动力药（如多潘立酮）等。
5.其他原因：某些药物的副作用、鼻后滴注综合征、咳嗽变异性哮喘等也可能导致老是干咳。
如果干咳持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，应及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，并可能会建议进行进一步的检查，如胸部X光或CT扫描、肺功能检查等，以确定干咳的原因并制定相应的治疗方案。
此外，以下措施也可以帮助缓解干咳：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入有助于缓解咳嗽。
2.避免诱因：尽量避免接触过敏原、烟雾、粉尘等刺激性物质。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过甜或过咸的食物。
4.卧位时抬高头部：可以减轻胃酸反流对咳嗽的刺激。
5.深呼吸和放松：通过深呼吸和放松技巧可以减轻焦虑和紧张，有助于缓解咳嗽。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在使用任何药物之前，请先咨询医生或药师的建议。如果干咳严重影响生活质量或持续时间较长，建议及时就医。