按压肚脐下有痛感，可能与以下几种情况有关：
1.下腹部、盆腔组织或器官的病变：
炎症：如盆腔炎、附件炎、膀胱炎等，可能导致局部组织充血、水肿，按压时出现疼痛。
结石：如膀胱结石、输尿管结石等，可刺激黏膜引起疼痛。
肿瘤：下腹部长有子宫肌瘤、卵巢囊肿等，也可能出现按压痛。
其他：如肠痉挛、肠梗阻等，也可能导致脐下疼痛。
2.腹肌或腹部其他组织的病变：
腹肌拉伤：剧烈运动或不当的姿势可能导致腹肌拉伤，引起脐下疼痛。
腹壁疝：腹壁薄弱处形成的疝囊，可能在按压时出现疼痛。
3.其他：
腹部受凉：腹部受寒后，可能引起胃肠道痉挛，导致脐下疼痛。
心理因素：紧张、焦虑等心理因素也可能导致躯体感觉异常，出现脐下压痛。
如果按压肚脐下有痛感，建议采取以下措施：
1.注意休息：避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在脐下，缓解疼痛。
4.观察症状：注意观察疼痛的性质、程度、持续时间以及是否伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、腹泻等。
5.就医检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行腹部超声、CT、血常规等检查，以明确病因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因人而异。如果有任何健康问题，建议咨询专业医生的意见。