14岁没来月经存在正常和不正常两种情况。如果身体无不适且各项检查功能正常，那通常是正常现象，无需特殊处理。但若存在多囊卵巢综合征或子宫发育不全等疾病就不正常了。多囊卵巢综合征可能伴有痤疮、多毛、肥胖等，可在医生指导下服用屈螺酮炔雌醇片或去氧孕烯炔雌醇片治疗；子宫发育不全可服用戊酸雌二醇片或黄体酮胶囊等药物。建议平时保持良好生活习惯，作息规律，避免熬夜，饮食营养均衡，不挑食、不暴饮暴食，还可适当锻炼，如跑步、爬山等以增强机体抵抗力。
一、14岁没来月经的情况：
1.正常情况：身体无不适且检查正常。
2.不正常情况：可能存在疾病。
二、可能存在的疾病及表现和治疗方法：
1.多囊卵巢综合征：表现为痤疮、多毛、肥胖等，治疗可服用屈螺酮炔雌醇片或去氧孕烯炔雌醇片。
2.子宫发育不全：治疗可服用戊酸雌二醇片或黄体酮胶囊等药物。
三、日常生活建议：
1.养成良好生活习惯，保持作息规律。
2.饮食要营养均衡。
3.适当锻炼增强机体抵抗力。
总之，14岁没来月经要根据具体情况判断是否正常，若存在疾病应及时治疗，同时日常生活中要保持良好习惯和健康生活方式。