14岁没来月经可能正常也可能不正常。若身体无异样且检查各方面正常，那一般属正常，无需特殊处理。但也可能是多囊卵巢综合征或子宫发育不全等疾病导致。若为多囊卵巢综合征，可能伴有痤疮、多毛、肥胖等，可遵医嘱用屈螺酮炔雌醇片或去氧孕烯炔雌醇片治疗；若为子宫发育不全，可服用戊酸雌二醇片或黄体酮胶囊等。平时要养成良好生活习惯，作息规律，避免熬夜，饮食营养均衡，不挑食不暴饮暴食。还可适当锻炼如跑步、爬山等增强机体抵抗力。
一、14岁没来月经的情况：
1.可能正常：身体无不适且检查正常。
2.可能不正常：存在疾病。
二、可能导致14岁不来月经的疾病及治疗：
1.多囊卵巢综合征：
(1)症状：痤疮、多毛、肥胖等。
(2)治疗：屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片。
2.子宫发育不全：
(1)治疗：戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊。
三、日常生活注意事项：
1.生活习惯：作息规律，避免熬夜。
2.饮食：营养均衡，不挑食不暴饮暴食。
3.运动：适当进行跑步、爬山等。
总之，14岁没来月经要根据具体情况判断是否正常，若存在疾病应及时治疗，同时日常要保持良好生活习惯。