肠胃寒湿的症状主要包括以下几个方面：
1.消化系统症状：
腹痛：腹部冷痛，遇寒加重，得温则减。
腹泻：大便稀溏，每日数次，甚至十余次，多为清稀水样便，或伴有不消化食物。
恶心呕吐：胃脘部胀满不适，恶心欲呕，呕吐物多为清水痰涎。
食欲不振：纳呆食少，脘腹胀满，食后尤甚。
2.其他症状：
畏寒肢冷：手脚发凉，胃脘部、腹部、腰部及下肢冷痛不适。
口淡不渴：口中无味，或口渴不欲饮。
舌苔白腻：舌质淡胖，舌苔白腻，脉象沉细或濡缓。
需要注意的是，肠胃寒湿的症状可能因个体差异而有所不同，有些人可能还会出现其他症状。如果怀疑自己存在肠胃寒湿的问题，建议及时就医，进行相关检查和诊断。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免食用生冷、寒凉的食物，保持良好的饮食习惯和生活规律。