长效胰岛素通常在睡前注射来提供基础胰岛素。具体来说：
一、一般情况，每餐前15至30分钟可进行短效胰岛素或速效胰岛素的皮下注射，睡前则注射中效胰岛素或长效胰岛素类似物来给予基础胰岛素；
二、对于胰岛β功能极差、血糖波动大的患者，还可在早餐前额外给予一次小剂量的中效或长效胰岛素类似物，以此维持日间的基础水平；
三、持续皮下胰岛素输注这种方式能提供更接近生理性胰岛素分泌模式的胰岛素治疗，且低血糖发生风险较小。同时，要注意胰岛素不能冷冻保存，且应避免处于温度过高、过低以及剧烈晃动的环境中。建议糖尿病患者务必及时前往医院相关科室就诊，在专业医生的指导下，规范使用胰岛素。
总之，长效胰岛素的使用有一定的方法和注意事项，患者应严格遵循医生的指导进行使用，以更好地控制血糖和保障健康。