来月经颜色是褐色的，这可能是正常现象，但也有可能是由内分泌失调、子宫内膜炎、宫颈炎、子宫内膜息肉等所导致，需明确病因后进行相应治疗。
一、正常现象：月经是因子宫内膜脱落而形成，若月经血在宫腔内停留较久，就可能出现颜色加深情况，这属于正常生理现象，通常无需过度担忧。在此情况下，患者应注意休息，避免熬夜，以保持身体良好状态。
二、内分泌失调：长期精神紧张、压力过大等因素，可能致使内分泌失调，进而影响月经颜色，出现月经颜色异常、月经量减少等表现。对此，患者应尽量保持愉悦心情，可通过听音乐、看电影等方式来放松。也可遵医嘱使用舒肝颗粒、丹栀逍遥散等药物进行调理。
三、子宫内膜炎：不注重个人卫生、性生活频繁等，可能引发细菌上行感染子宫内膜，引发炎症反应，出现下腹部疼痛、月经异常等症状。此时，患者需遵医嘱口服左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时，也可遵医嘱服用妇科千金片、宫炎宁片等药物。
四、宫颈炎：宫颈部位遭受病原体感染可能会诱发炎症，这也会对月经颜色产生影响，甚至会出现阴道不规则出血现象。患者可在医生指导下服用抗宫炎片、宫炎平片等药物进行治疗。在此期间，还应避免性生活过于频繁，以免影响病情好转。
五、子宫内膜息肉：平时若长时间服用雌激素类药物，可能导致子宫内膜过度增生，从而诱发子宫内膜息肉。患病后可能会有月经量增多、月经周期延长等症状，还可能伴有腹痛现象。患者可遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物缓解。必要时，还可通过宫腔镜手术切除息肉的方式来解决。
另外，建议患者饮食保持清淡，可多食用膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证充足睡眠，避免熬夜。若症状严重，应及时就医治疗，以免延误病情。
总结概括提示：月经褐色可能是正常或多种疾病导致，需根据具体情况分析处理，同时患者要注意生活调理，严重时及时就医。