洁牙和洗牙本质相同，只是叫法不一，洁牙是专业术语，洗牙则较为通俗。洁牙主要借助超声波、器械等方式清理牙齿上的牙结石、牙菌斑、牙渍及色素沉着等，其意义在于能预防口腔炎症，保障牙齿健康。
一、洁牙后的饮食注意：
1.在洁牙后，24小时内适宜食用半流食或较柔软的食物。
2.不要进食辛辣、过热、过硬的食物，以防牙根出血。
二、洁牙后的口腔护理：
1.饭后要进行正确刷牙和餐后漱口，避免食物残留牙缝引发感染。
2.平时要注意减少抽烟。
3.坚持刷牙。
4.定期复诊，通常半年到一年需常规清洁一次牙齿。
总之，要正确认识洁牙和洗牙，了解洁牙后的相关注意事项，做好日常口腔护理，以维护口腔健康。