睡觉翻身和低头就天旋地转，可能与眩晕综合征、颈椎病、脑供血不足等有关。对此可就诊检查并遵医嘱正确治疗，比如眩晕综合征可使用盐酸异丙嗪片等药物，颈椎病可使用塞来昔布胶囊等药物，脑供血不足可使用阿司匹林肠溶片等药物。平时要保持睡眠充足等以促进疾病恢复。具体如下：
一、眩晕综合征：
1.病因：多由睡眠质量差、抵抗力下降等因素引起。
2.症状：运动头部时会出现运动幻觉、恶心、头晕目眩等表现。
3.治疗药物：需遵医嘱使用盐酸异丙嗪片、盐酸苯海拉明片、盐酸地芬尼多片等。
4.日常注意：要保证睡眠充足，利于疾病恢复。
二、颈椎病：
1.病因：通常由局部外伤、负荷、劳损等导致。
2.症状：改变体位时可能出现头晕、恶心、视物模糊等。
3.治疗药物：需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等。
4.日常注意：应做到劳逸结合，避免过度劳累。
三、脑供血不足：
1.病因：主要由不良坐姿、生活不规律等引发。
2.症状：转身或低头时可能出现睡眠障碍、恶心、眩晕等。
3.治疗药物：需就诊检查，遵医嘱正确使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、甲磺酸倍他司汀片等。
4.日常注意：要保持自身生活规律，以促进疾病恢复。
总之，当出现睡觉翻身和低头就天旋地转的情况时，要及时明确原因，并采取针对性的治疗和护理措施，以改善症状和促进康复。