预防肺癌需做到积极戒烟、做好职业防护、及时治疗肺部慢性病等。
一、积极戒烟:肺癌的病因较为多样,吸烟是重要致病因素之一。烟草中含有诸多致癌物质,如多链芳香烃类化合物、亚硝胺等都具有一定致癌活性。开始吸烟年龄越小、长期大量吸烟,都会显著提高患肺癌的风险。此外,长期被动吸入二手烟,也会增加患肺癌的可能性。故而,预防肺癌应首先从戒烟着手。
二、做好职业防护:肺癌属于职业癌的一种,约有10%的肺癌病例与环境、职业接触史有关。例如长期接触铝制品的副产品、石棉、电离辐射、厨房油烟、焦炭炉等,若防护措施不到位,就容易增加患癌几率。所以,在从事特殊工作时,必须严格按照工作防护规定,正确佩戴防护器具。
三、出现肺部慢性病及时治疗:肺癌的发生与长期患有肺部慢性疾病存在关联,像肺结核、支气管扩张症等,都有可能发展为肺癌。因为在慢性感染过程中,支气管上皮可能化生为鳞状上皮,最终导致癌变。因此,一旦出现肺部慢性疾病,就应当积极配合医生进行治疗。
总之,目前肺癌的发病原因尚未完全明确,遗传基因、大气污染等也与肺癌相关。除了做好上述几点外,对于肺癌高危人群,还应定期就医进行针对性的防癌筛查,以防患癌而不自知。同时,要做好个人饮食和生活管理,如积极戒酒、合理安排饮食、定期运动等,这些都有助于提高免疫机能,降低患癌风险。