出汗后身体黏黏糊糊的，原因可能是湿热、气虚或阴虚。
一、湿热。这类患者往往有乏力、疲倦、头晕、舌苔白腻或黄腻、大便不成形等情况。因湿热导致出汗后身体黏腻，可遵医嘱选用藿香清胃丸、八正散等药物治疗。湿热是由于湿邪和热邪同时侵犯人体，或者湿邪在体内郁久化热而形成的一种病理状态。藿香清胃丸主要成分有广藿香、栀子、防风、南山楂、六神曲、石膏、甘草等，具有清热化湿、醒脾消滞的功效；八正散主要成分有车前子、瞿麦、萹蓄、滑石、栀子、炙甘草、木通、大黄等，有清热泻火、利水通淋的作用。
二、气虚。患者除出汗外，还可能有疲倦、头晕、乏力、失眠等一系列表现。针对这种情况，可在医生建议下选用黄芪口服液、阿胶浆等调理气血的药物。气虚指元气不足，气的推动、固摄、防御、气化等功能减退，或脏器组织的机能减退。黄芪口服液的主要成分就是黄芪，可补气升阳、固表止汗等；阿胶浆主要成分有阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂等，可起到补气养血的功效。
三、阴虚。患者通常会有五心烦热、潮热盗汗、头晕、舌红少苔等一系列表现。对此，可遵医嘱选用六味地黄丸、杞菊地黄等药物进行治疗。阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。六味地黄丸主要成分有熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，能滋阴补肾；杞菊地黄丸主要成分是枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，具有滋肾养肝的作用。
同时建议患者在日常生活中，要减少食用油腻、辛辣等刺激性食物，适度进行一些体育锻炼，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，这有助于上述症状的改善。
总之，出汗后身体黏糊需根据具体病因进行针对性调理和治疗，同时要注重生活习惯的改善。