宝宝吃什么能长高是家长们极为关注的问题，孩子长高所需补充的营养素包含以下这些：一、蛋白质：要以优质蛋白质为主，像肉、蛋、奶等。肉中含有丰富且优质的蛋白质，是孩子生长发育的重要营养来源；蛋类也是优质蛋白质的良好提供者；奶中的蛋白质同样对孩子长高有着积极作用。二、矿物质：1.锌：在孩子的成长中不可或缺
2.钙：奶中钙含量丰富且易于吸收，同时多晒太阳并补充维生素D可促进钙的吸收。三、维生素：1.维生素
A：对孩子长高有重要意义
2.维生素D：根据年龄保证不同的摄入量。
总之，要想孩子长高，需注重这些营养素的合理补充，具体的用药应结合临床，以医生面诊指导为准。