女人更年期年龄一般在45~55岁之间。不过，个体差异比较大，有些女性可能在40岁左右就进入更年期，而有的女性可能到55岁以后才出现更年期相关症状。
更年期的开始时间差异
遗传因素影响： 如果家族中女性更年期开始时间较早，那么个体也可能相对较早进入更年期。比如母亲在45岁左右进入更年期，女儿可能也会在相近的年龄段开始。生活方式影响： 长期吸烟的女性，更年期可能会提前。研究发现，吸烟女性更年期平均比不吸烟女性早2~3年。另外，长期精神压力大、营养不良的女性，更年期也可能会提前出现。
更年期的持续时间
短则几年： 大部分女性更年期会持续3~5年。在这期间，身体会逐渐适应激素水平的变化。长可达十年： 少数女性更年期持续时间较长，可能会达到10年左右。不过，随着医学的发展，对于更年期症状较严重的女性，可以通过一些医疗手段来缓解症状，减轻更年期带来的不适。
更年期的主要症状表现
月经变化： 月经周期会变得不规律，可能会出现月经周期延长，月经量逐渐减少，之后月经停止；也可能出现月经周期缩短，月经量增多，然后逐渐减少至停止。血管舒缩症状： 主要表现为潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，随后出汗，一般持续1~3分钟。这种症状可能一天出现数次，严重影响生活质量。精神神经症状： 会出现情绪波动较大的情况，容易烦躁、焦虑、抑郁，还可能有失眠、记忆力减退等表现。