黑鱼是一种营养丰富的淡水鱼类，具有以下功效与作用：
1.催乳补血：黑鱼含有丰富的蛋白质和多种维生素，具有催乳、补血的功效，适合产妇和失血者食用。
2.去瘀生新：黑鱼具有促进伤口愈合、去瘀生新的作用，适合外科手术后食用。
3.滋补调养：黑鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品，具有滋补调养的功效，适合身体虚弱、病后需要调养的人食用。
4.提高免疫力：黑鱼含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，增强身体抵抗力。
5.预防心脑血管疾病：黑鱼中含有一定量的不饱和脂肪酸，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心脑血管疾病。
需要注意的是，黑鱼属于发物，有痼疾、疮疡者要慎食，瘙痒性皮肤病患者应避免食用。