首段简答
身上热热的可能由多种情况引起，比如正常的生理波动，像剧烈运动后10 - 20分钟内，体温可能会升高0.3 - 0.5℃，让人感觉身上热热的；也可能是疾病导致，像普通感冒初期，可能会有低热情况，体温在37.3 - 38℃左右，也会感觉身上发热。
可能的生理因素
运动后的体温变化： 当进行跑步、跳绳等剧烈运动时，身体代谢加快，肌肉活动会产生大量热量，一般运动结束后10 - 20分钟内，体温会有0.3 - 0.5℃的升高，这就会让人感觉身上热热的，通常休息半小时左右体温会逐渐恢复正常。环境温度影响： 在炎热的夏天，外界气温较高，比如气温达到30℃以上时，人体散热困难，皮肤会感觉热热的，这是身体在适应环境温度的一种表现，此时可以通过待在阴凉处、吹风扇或空调来调节体温。
可能的疾病因素
感染性疾病： 像病毒性感冒，除了身上发热外，还可能伴有咳嗽、流涕等症状。一般病毒性感冒引起的发热，体温可能会在37.3 - 39℃之间波动。还有细菌感染引起的肺炎，也会出现身上发热的情况，同时可能伴有咳嗽咳痰、胸痛等症状，体温可能会更高，甚至超过39℃。自身免疫性疾病： 例如类风湿关节炎，患者除了身上发热外，还会有关节疼痛、肿胀等症状，发热多为低热，一般在37.5 - 38.5℃左右，而且这种发热会反复出现。还有系统性红斑狼疮，也可能出现身上发热的情况，同时伴有面部红斑、口腔溃疡等表现。
需要关注的其他情况
内分泌失调： 像甲状腺功能亢进症，患者甲状腺激素分泌过多，基础代谢率增高，会出现身上发热、多汗、心慌、手抖等症状，体温一般在37.2 - 38℃左右，同时还可能伴有食欲亢进但体重减轻的情况。药物因素： 某些药物也可能引起身上发热的不良反应，比如服用糖皮质激素后，可能会出现药物热，体温一般在38℃左右，停药后体温多可恢复正常。