有浅表性胃炎老是胃疼，可通过局部护理、药物治疗等方式加以改善。
一、局部护理：
1.浅表性胃炎通常由饮食不规律或过度劳累诱发，若出现总是胃疼的状况，可采取对局部进行热敷的办法来缓解，同时也可适度进行局部按摩，此方法较适合症状相对较轻的患者。
二、药物治疗：
1.浅表性胃炎极有可能引发胃肠功能紊乱，当出现严重胃疼症状时，考虑存在胃黏膜受损的情况，可运用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如铝碳酸镁、硫糖铝、替普瑞酮等。
2.若是因为胃肠功能紊乱导致胃动力不足，还可配合使用促胃动力的药物来帮助缓解，如莫沙必利、多潘立酮等。
在治疗期间，还需养成良好的生活习惯，避免大量饮酒和吸烟，可适当多进食新鲜的蔬菜和水果。
总之，对于有浅表性胃炎且老是胃疼的情况，可采取上述局部护理和药物治疗的方法，同时要注意生活习惯的调整，以促进病情的改善和恢复。