浅表性胃炎胃胀气可通过多种方式治疗，包括改善生活习惯、改善饮食、应用药物等，还可通过中医疗法缓解，具体如下。
一、改善生活习惯
患者要保持良好心情和健康作息习惯。良好的心情可避免过于激动，因为情绪波动过大可能影响内分泌，进而对病情不利；而规律的作息能防止长时间熬夜，以免引起内分泌紊乱导致病情加重。
二、改善饮食
饮食上应注重清淡，避免过多食用辛辣刺激和酸性食物，以防对胃肠道产生刺激。可适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，这对身体恢复能起到一定帮助作用。
三、应用药物
可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、呋喃唑酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物，这些药物能起到抑制胃酸分泌的效果。
此外，中医疗法也可用于缓解。具体治疗应前往医院诊断后，在医生指导下根据实际情况进行相应处理。
总之，对于浅表性胃炎胃胀气，可综合运用多种方法来改善病情，患者应重视生活和饮食的调整，并根据医生建议合理用药或选择合适的中医疗法。