怀孕后若有恶心、想吐的情况，可通过转移注意力、避免接触致恶气味、饮食调节以及服用药物等方法来缓解症状。
一、转移注意力：当孕妇出现恶心、想吐的表现时，可通过阅读书籍或聆听一些轻柔的音乐来转移注意力，这能切实缓解因恶心、想吐而产生的紧张情绪。
二、避免接触致恶气味：部分孕妇对油烟味或某些食物的气味较为敏感，一旦突然闻到这类气味就会引发恶心、想吐的症状，所以孕妇应尽量避免接触这些气味。
三、饮食调节：孕妇可以适当进食一些碱性食物，像是馒头、苏打水等，这些食物能够有效减轻恶心等症状，同时要尽量减少空腹的时间。
四、服用药物：倘若孕妇频繁地恶心和呕吐，必要时可进行输液，同时给予维生素B6、铝碳酸镁等。如果孕妇出现恶心、想吐的情况，应尽可能少服用药物，而如果孕妇必须通过服用药物来缓解症状，那么在服药时一定要严格遵循医嘱，切不可自行随意服用，以免导致胎儿出现畸形。
总之，对于怀孕后恶心、想吐的应对，要根据具体情况选择合适的方法，且在用药方面需格外谨慎。