一般而言，判断腰5骶1椎间盘突出是否严重主要依据症状。若只是存在轻微疼痛，且休息几天后可缓解，那么这种情况不算严重；但若是神经受到压迫，那就是严重的情况。要是症状经休息能缓解，就不严重，而一旦腿部神经受压，会有麻木、疼痛症状出现，甚至会影响到腿部活动，此时就需要及时施治。治疗方式可采用针灸，也可遵循医嘱服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物，要是效果不佳，还能通过手术来治疗。平时要多加注意休息，不可过度劳累，以免使症状加重，可适当进行运动以增强个人体质。若情况严重，有强烈的疼痛感及不适感，要及时就医治疗。
一、关于症状判断严重程度
1.若只是轻度疼痛，休息可缓解，不算严重。腰5骶1椎间盘突出可能仅导致轻微的不适，这种疼痛通常在休息一段时间后会自行减轻或消失。
2.神经受压迫则严重。当突出的椎间盘对神经造成明显的压迫时，会引发一系列较为严重的症状，如腿部的异常表现。
二、关于治疗方法
1.针灸。这是一种传统的治疗手段，对于缓解症状可能有一定帮助。
2.药物治疗。如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等可以起到一定的止痛等作用。
3.手术治疗。当其他方法效果不理想时，手术可能成为必要的选择。
总之，对于腰5骶1椎间盘突出，需要密切关注症状，根据具体情况采取合适的治疗措施，同时要注意日常保养和休息，增强体质，一旦症状严重务必及时就医处理。