月经最近不正常可能由多种原因引起。比如，压力过大可能影响内分泌，导致月经紊乱，约有30%左右的女性会因长期精神压力大出现月经周期或经量的改变。
内分泌失调：
激素水平波动： 女性体内的雌激素、孕激素等激素水平失衡是常见原因。例如，长期熬夜、生活不规律会打乱内分泌节律，影响激素分泌。像多囊卵巢综合征患者，就常出现月经稀发、经量少甚至闭经的情况，这是因为其体内雄激素水平升高，影响了正常的月经周期。甲状腺功能异常： 甲状腺激素分泌过多或过少都会干扰月经。甲状腺功能亢进时，身体代谢加快，可能导致月经周期缩短、经量减少；而甲状腺功能减退时，代谢减缓，可能出现月经周期延长、经量增多等情况。
生活方式因素：
饮食不规律： 过度节食会使身体缺乏足够的营养，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不足，影响子宫内膜的正常生长和修复，从而导致月经不正常。比如，有些女性为了减肥过度节食，可能在1 - 2个月内就出现月经推迟甚至闭经的现象。运动过度： 长期高强度运动，如专业运动员，身体内的皮质醇等应激激素分泌增加，也会影响月经。一般来说，每周运动时长超过20小时且强度较大时，就可能对月经产生影响。
疾病因素：
妇科疾病： 子宫肌瘤会影响子宫的正常收缩和内膜面积，导致经量增多、经期延长；子宫内膜异位症会使内膜生长在子宫以外的部位，引起痛经、月经失调等问题，约有40% - 50%的子宫内膜异位症患者存在月经不正常的情况。慢性疾病： 像贫血、糖尿病等慢性疾病也会干扰月经。贫血患者由于身体供血不足，会影响激素的正常运输和作用，进而导致月经紊乱；糖尿病患者血糖控制不佳时，也可能出现月经失调的症状。