大姨妈通常指的是月经，一般来说月经来完第3天往往属于安全期，但由于每个人的月经周期存在差异，所以也不能完全肯定。
一、对于正常月经周期规律的女性而言，月经来潮前7天和月经结束后的8天被划定为安全期范围，那么月经来完的第3天确实处于安全期内，此时同房怀孕的概率相对较低。但若月经周期不规律，排卵时间可能会出现异常，甚至有可能在月经第3天就发生排卵，这样就不再属于安全期了。
二、要判断安全期，首先需排除排卵期。这可以通过以下方式来实现：
1.使用排卵试纸进行检测。
2.前往医院进行B超检查以确定是否存在排卵情况。
三、如果担心同房后会出现意外妊娠，可以采取以下措施：
(1)男方使用避孕套。
(2)女方服用避孕药。
总之，要保持良好的心情，避免出现烦躁或者焦虑情绪。需要注意的是，安全期并非绝对安全，每个人的身体状况和生理周期都有所不同，应根据自身实际情况合理选择避孕方式。