孩子总是咬东西可能是由以下原因引起的：
1.出牙：孩子在出牙期间，牙龈会肿胀和不适，咬东西可以缓解这种不适。可以给孩子提供一些适合咬的玩具或物品，如牙胶、奶嘴等。
2.缺乏某些营养素：某些营养素的缺乏，如锌、铁等，可能导致孩子咬东西的行为。可以带孩子去医院检查一下微量元素，以确定是否缺乏某种营养素，并在医生的指导下进行补充。
3.口腔敏感期：孩子在口腔敏感期时，会通过口腔来探索世界和满足自己的需求。咬东西是他们探索世界的一种方式。
4.紧张或焦虑：孩子可能会因为紧张、焦虑或其他情绪问题而咬东西。可以观察孩子在咬东西时的情绪状态，尝试找出导致孩子紧张的原因，并采取相应的措施来缓解孩子的情绪。
5.模仿行为：孩子可能会模仿其他孩子或成人咬东西的行为。如果发现孩子有模仿行为，要及时纠正，并给孩子提供正确的行为示范。
总之，如果孩子总是咬东西，家长可以先观察孩子的行为和情绪状态，找出导致孩子咬东西的原因。如果无法确定原因或孩子的咬东西行为严重影响了孩子的健康和生活，建议及时咨询医生或专业的儿童保健医生。