老是长口腔溃疡，即复发性口腔溃疡。其病因繁杂，至今尚无特效根治方法，治疗以对症为主。具体如下：
一、若溃疡发作不频繁且疼痛可忍受，可不进行药物治疗，通常可自行痊愈，也可采用局部药物治疗。
1.局部药物治疗可选择糖皮质激素，如曲安奈德口腔糊剂等，以及止痛制剂，如利多卡因凝胶等。
2.还可使用局部抗炎制剂，如氯己定含漱液。
二、若溃疡发作频繁且疼痛显著，可进行以下治疗。
1.局部可选择黏膜注射糖皮质激素，尤其是对大且深的溃疡。
2.对于顽固病例，可在局部用药的同时配合全身用药。
(1)可使用全身短期糖皮质激素或其他免疫抑制剂。
(2)对于免疫功能低下者可应用免疫增强药，如胸腺素、转移因子等。
三、若总是在同一部位发溃疡，患者需留意附近有无锐利的残根、残冠或颊侧萌出的智齿，要及时就诊以去除刺激口腔溃疡的因素，否则溃疡不仅难以治愈，还可能加重。
预防措施包括：饮食保持清淡、营养均衡，减少烧烤、腌制、辛辣、膨化、油炸等食物的摄入；保证充足且高质量的睡眠，有严重睡眠障碍者应前往睡眠专科就诊；养成每天定时排便的习惯，若有便秘应加以调理；保持口腔卫生。
总之，复发性口腔溃疡病因多样，要根据具体情况选择合适的治疗和预防方法。