便秘是指排便频率减少，一周内排便次数少于2-3次，而且排便困难、粪便干结。
排便频率方面的症状
排便次数减少： 正常情况下，成年人每天排便1-2次或1-2天排便1次，但便秘患者排便次数明显减少，可能每周排便次数少于3次。比如有些人原本每天排便，突然好几天才排一次便。排便间隔延长： 正常的排便间隔相对固定，而便秘患者排便间隔会明显延长，可能2-3天甚至更长时间才排便一次。
排便过程中的症状
排便困难： 便秘患者在排便时会感觉费力，需要使劲才能排出粪便。比如在厕所蹲很长时间，却很难将粪便排出。粪便干结： 排出的粪便像羊屎蛋一样，干结、坚硬，表面可能带有黏液。这是因为粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致粪便干结。
伴随的身体不适症状
腹部不适： 便秘时可能会出现腹部胀满、胀痛的感觉，尤其是下腹部。有的患者还可能伴有腹痛，疼痛程度因人而异，有的是轻微隐痛，有的可能较为明显。食欲不振： 由于肠道功能紊乱，便秘患者可能会出现食欲不振的情况，吃不下东西，对食物的兴趣降低。精神状态受影响： 长期便秘可能会导致患者出现精神紧张、焦虑、烦躁等情绪，因为排便不畅带来的身体不适会影响心理状态。比如有的患者会因为长期便秘而变得情绪低落，睡眠也可能受到影响，出现失眠等情况。