催经的方法有很多种，但一般来说，没有哪种方法可以保证当天见效。以下是一些常见的催经方法：
1.药物治疗：可以使用黄体酮等药物来促进月经来潮。这些药物通常需要在医生的指导下使用，并且可能需要连续服用几天才能生效。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等，有助于调整月经周期。
3.中药调理：一些中药方剂可能对调理月经有一定的帮助，但需要在专业中医师的指导下使用。
4.心理调节：情绪紧张、压力过大等因素可能影响月经来潮，通过放松心情、缓解压力等方式有助于催经。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都不同，因此选择合适的催经方法需要考虑个人情况。如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定原因并采取相应的治疗措施。此外，对于未成年人和孕妇，催经方法需要特别谨慎，最好在医生的指导下进行。
同时，对于一些特殊人群，如患有某些疾病、正在服用某些药物或有其他健康问题的人，催经方法可能需要根据具体情况进行调整或避免使用。在采取任何催经方法之前，最好先咨询医生的建议。
总之，虽然有一些方法可以尝试催经，但并不能保证当天见效。如果月经推迟问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，以获得更准确的诊断和治疗建议。