月经来了全身酸软无力，可能与以下因素有关。
1.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致身体出现各种不适症状，包括全身酸软无力。
2.贫血：月经量过多可能导致贫血，从而引起全身酸软无力。
3.营养不良：如果平时饮食不均衡，缺乏营养，也可能导致身体虚弱，在月经期间出现全身酸软无力的症状。
4.其他：身体虚弱、过度劳累、心理压力过大等因素也可能导致月经期间全身酸软无力。
针对这种情况，可以采取以下措施。
1.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.调整饮食：多吃富含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜和水果等。
3.补充水分：多喝水，保持身体水分充足。
4.适度运动：适量进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解全身酸软无力的症状。
5.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
6.心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
如果全身酸软无力的症状较为严重，或伴有其他不适症状，如头痛、腹痛、恶心等，建议及时就医，以便明确原因，并进行针对性治疗。