小孩经常说梦话的原因包括精神紧张、过于兴奋、缺钙等，可据此采取不同的应对方法。
一、精神紧张：如果小孩在上课时受到老师训斥，或者与小朋友发生不愉快及争吵，导致情绪不佳、精神紧张，那么在晚上就可能出现说梦话的情况。对于这种状况，通常无需特殊治疗，可通过合适的方式帮助小孩放松心情，比如给予其更多的关心和安抚，引导其倾诉内心的感受等。
二、过于兴奋：小孩晚上可能食用了容易引起兴奋的食物，如喝了茶或可乐等，从而变得比较兴奋，在睡眠时出现不安稳的状态，进而说梦话。这种情况一般也无需治疗，只要注意调整小孩睡前的饮食即可。
三、缺钙：小孩缺钙时神经兴奋性会增强，可能导致晚上入睡困难，或者睡着后多梦、说梦话等现象。针对这种情况，可以口服葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。同时，在日常生活中要注意小孩饮食的均衡，保证钙的摄入，可适当多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。还可让小孩多晒太阳，以促进钙的吸收。
总之，当小孩经常说梦话时，要注意观察其具体情况，找出原因并采取相应的措施。如果说梦话的情况持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医，以便明确原因并进行针对性的治疗。