眼睛发干、发涩可能由多种原因导致，包括肝火旺盛、干眼症、眼疲劳、环境因素等。
一、干眼症：这是眼科较为常见且多发的病症。具体成因是泪液分泌不足或泪液蒸发过多，也可能是由于任何原因引起的泪液动力学异常，导致泪膜稳定性下降，进而使眼睛发干、发涩，出现视觉功能障碍。
二、眼疲劳：通常是长时间过度用眼造成，比如长时间近距离操作电子产品、经常熬夜、睡眠不足，或是没有正确佩戴眼镜等情况，都可能引发眼疲劳，导致眼睛发干、发涩。
三、环境因素：长时间处在空调环境中或干燥环境下，会让眼睛出现发干、发涩的情况。
四、肝火旺盛：可能因情绪低落、长时间处于紧张状态导致肝气停滞，气不能上行而转化为肝火，或是饮食不规律等也会引起肝火旺盛，从而影响到眼部，使其发干、发涩。
眼睛发干、发涩的注意事项有：
1.合理安排作息时间，严格控制用眼时长。
2.平时多进行运动，调整好生活规律。
3.注意饮食习惯，避免暴饮暴食，减少辛辣食物的摄入，做到忌烟忌酒。
4.多喝纯净水，多吃蔬菜水果，防止上火。
总之，当出现眼睛发干、发涩的情况时，要综合考虑各种可能的原因，并根据具体情况采取相应的注意事项和应对措施。