孕妇血压高需要通过调整生活习惯与合理使用降压药物等途径来进行调理，从而实现降血压的目标。
一、调整生活习惯：
1.充分休息：休息良好对于稳定血压十分重要，孕妇要避免过度劳累，务必保证充足的睡眠。
2.合理饮食：孕妇在确保有充足营养摄入的同时，应规避高盐、高脂和高糖饮食，可以请临床营养师或妇产科医生依据孕周以及孕妇自身身体状况来制定专门的营养配餐。
3.适当运动：孕妇既不能过于疲劳，也不能过于安逸，要进行自己力所能及的运动，比如散步等。
4.舒畅心情：紧张、激动等情绪的波动有可能引起血压的波动，在孕期应保持心情的舒畅愉悦。
二、药物治疗：
1.新出现的高血压：可以使用诸如硝苯地平等钙离子拮抗剂类药物来进行治疗，就诊时一定要告知医生自己怀孕的情况，然后在医生的指导下规范地进行降压。
2.既往高血压病史：如果是既往就有高血压病史且规范服药的患者，在复诊时应及时告知医生怀孕的状况，接着在医生的指导下对降压药物进行调整。
孕妇若出现高血压且经调整生活习惯后仍无法有效控制，就应该立即前往医院就诊，切不可耽误病情或导致不良后果。
总之，对于孕妇高血压的情况，要综合采取调整生活习惯和合理用药等措施，密切关注血压变化，以保障孕妇和胎儿的健康安全。