吃榴莲通常能够对痛经起到一定缓解作用。因为榴莲性热，患者适量食用能发挥活血散寒、驱寒的功效，在一定程度上有助于患者减轻痛经状况。此外，患者缓解痛经还可通过以下这些方式：
一、充分休息：患者来月经时若有痛经会伴有乏力症状，此时患者应卧床休息，保证充足睡眠，避免过度劳累以及剧烈运动等。
二、热敷：患者出现痛经现象可采用热敷来缓解。可以拿热水袋或者热毛巾敷于患处。热敷能加快局部组织的血液循环，进而缓解疼痛症状。
三、药物治疗：患者在月经期间进行剧烈运动或者食用寒性食物，会引发子宫收缩，从而导致痛经。患者可在医生嘱咐下使用药物进行治疗，比如痛经宝颗粒、元胡止痛片等。
此外，患者在痛经期间还应注意饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主。
总结：文章主要讲述了吃榴莲可缓解痛经，以及痛经还可通过充分休息、热敷、药物治疗等方式缓解，同时提到痛经期间要注意饮食清淡易消化。