得了强直性脊柱炎，可以通过药物治疗、手术治疗、生活调理等方式来应对。
一、药物治疗：
1.非甾体类抗炎药：治疗强直性脊柱炎时，患者可在医生指导下使用氯芬酸、芬必得等非甾体类抗炎药，此类药物能起到消炎止痛的作用，同时可减轻肌肉痉挛和僵硬状况。
2.慢性作用药：还可使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等慢性作用药进行治疗，但要注意定期检查肝肾功能。
二、手术治疗：
1.胸椎、腰椎截骨矫形术：如果患者出现极为严重的驼背畸形且对生活造成影响，可进行胸椎、腰椎截骨矫形术来矫正驼背畸形。
2.髋关节置换手术：部分患者有外周关节受累情况，导致髋关节骨性强直，或者出现严重的髋关节病时，也能够做髋关节的置换手术，以缓解疼痛。
三、生活调理：
强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病。患者在日常生活中要强化运动，提升身体素质，降低关节粘度，恢复关节的活动度。同时要多喝牛奶，补充钙片、维生素等，保持营养均衡。此外，还可以进行理疗，如红光、微波、红外线、中药热敷或盐袋热敷等，以缓解疼痛。
总之，对于强直性脊柱炎，可综合运用多种方法进行治疗和调理，以缓解症状、改善生活质量。患者需根据自身具体情况，在医生指导下选择合适的治疗方案。