脱发了首先要明确原因，然后针对性处理。一般来说，脱发的原因有很多，像雄激素性脱发比较常见，约占男性脱发的95%左右。
如何判断脱发类型
脂溢性脱发： 通常从额头两侧和头顶开始脱发，头发逐渐变得细软、稀疏，头皮油脂分泌较多。斑秃： 表现为突然出现的圆形或椭圆形脱发区，边界清楚，脱发区皮肤光滑，没有炎症等表现。
生活调理很重要
作息规律： 每天尽量保证7 - 8小时的充足睡眠，熬夜会影响内分泌，加重脱发。比如长期熬夜的人，脱发概率比作息正常的人要高30%左右。饮食调整： 多吃富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，还要摄入富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，保证营养均衡，为头发生长提供充足营养。
就医治疗有方法
药物治疗： 对于雄激素性脱发，男性可在医生指导下使用非那雄胺，它能抑制雄激素转化，减少脱发；女性可以用螺内酯等药物。斑秃患者可以局部外用米诺地尔，能刺激毛发生长。植发手术： 如果脱发情况比较严重，药物治疗效果不佳，可以考虑植发手术。一般是提取自身后枕部健康的毛囊，经过处理后移植到脱发区域，不过植发手术费用较高，大概每单位毛囊移植费用在10 - 20元左右。