孕酮低的孕妇适合吃膳食纤维丰富的水果、豆制品等，同时还可通过药物和手术方式治疗。具体如下：
一、膳食纤维丰富的水果：
1.桃子：富含多种维生素和膳食纤维等，能补充营养，对改善孕酮低可能有一定帮助。
2.猕猴桃：有丰富的维生素C和果胶等营养成分，可助力增强营养，有助于缓解孕酮低的情况。
3.柚子：含有较多营养物质，可在一定程度上帮助自身改善孕酮低的现象。
4.山楂：其营养成分能提供一定益处。
5.草莓：具备丰富的维生素等，对身体有益。
6.鸭梨：也是较好的选择。
二、豆制品：
豆制品含有丰富的大豆异黄酮和天然维生素E，可促使身体产生更多孕酮，常见的如豆腐、豆浆、豆腐脑等，孕妇可依自身喜好选择。
三、药物：
1.若孕酮低是由黄体功能不全引起，可在医生指导下注射孕酮，或口服地屈孕酮、黄体酮胶囊。
2.若由甲状腺功能减退导致，可遵医嘱服用甲状腺片。
四、手术治疗：
孕妇若因宫外孕导致孕酮过低，需及时就医手术。经过积极治疗，孕酮低的状况通常可得到有效改善。
总之，孕酮低的孕妇可采取多种方式来改善情况，应根据具体情况选择合适的方法。