常喝咖啡可能带来以下坏处：
1.影响睡眠：咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，会导致大脑皮层兴奋，使人难以入睡或睡眠质量下降。
2.增加胃部负担：咖啡会刺激胃酸分泌，增加胃部负担，长期饮用可能导致胃炎、胃溃疡等疾病。
3.影响钙质吸收：咖啡中的咖啡因会抑制钙的吸收，增加钙的流失，长期饮用可能导致骨质疏松。
4.引起心悸：咖啡中的咖啡因会刺激心脏，增加心脏负担，长期饮用可能导致心悸、心律失常等疾病。
5.加重便秘：咖啡中的咖啡因会减少肠道蠕动，使大便干燥，长期饮用可能导致便秘。
6.影响胎儿发育：孕妇饮用咖啡可能会影响胎儿的发育，增加流产、早产的风险。
7.增加患心血管疾病的风险：咖啡中的咖啡因会使血压升高，长期饮用可能增加患心血管疾病的风险。
8.影响血糖水平：咖啡中的咖啡因会使血糖升高，长期饮用可能增加患糖尿病的风险。