以下是润色和拓展后的内容：
流产后子宫收缩不好可采取如下方法进行改善：一、清除宫内残留物：可能因术后子宫内仍有残留物，此时需及时到医院进行B超检查。若通过药物等方式能促使体内杂质排出，那在此过程中，女性要注意身体保暖，避免剧烈运动。而对于病情较为严重的，则通常需进行清宫手术。二、暖宫理疗：若子宫受凉，其收缩作用会减弱，所以流产后子宫受损的患者可进行物理治疗，如红外线照射或针灸等，以推动子宫收缩。在进行暖宫理疗时，建议可遵医嘱服用如新生化颗粒或益母草颗粒等中药。三、抗炎治疗：可能是接受堕胎手术后不注重身体清洁，引发子宫发炎从而导致收缩力下降，患者需遵医嘱服用头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片、甲硝唑片等消炎药，并要定期到医院复查。
建议流产后子宫收缩不好的患者，在饮食上多食用易消化且能补气血的食物，如鸡汤或鱼汤等，同时要多注意休息，避免劳累。
总结：对于流产后子宫收缩不好的情况，可通过清除残留物、暖宫理疗、抗炎治疗等方法来改善，患者还需在饮食和休息等方面多加注意。