肝气郁结气滞血瘀的症状表现及医疗健康建议如下：
1.症状表现：
情绪抑郁或烦躁易怒：常因小事而大发雷霆，或情绪低沉，难以排解。
胁肋部疼痛：疼痛部位固定，可放射至肩背部。
乳房胀痛：经前或经期乳房胀痛明显，可触及肿块。
月经不调：经期紊乱，经量减少或增多，色黯有血块。
痛经：经前或经期腹痛剧烈，血块排出后疼痛减轻。
舌质紫黯或有瘀点瘀斑：舌苔薄白，脉象弦涩。
2.医疗建议：
药物治疗：可选用逍遥丸、柴胡疏肝散、血府逐瘀汤等中药方剂，或服用活血化瘀的中成药，如丹参片、三七片等。
针灸治疗：选取肝经、胆经、脾经等穴位进行针灸，可调节气血，缓解症状。
心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方式，缓解患者的情绪问题，减轻肝气郁结的症状。
3.健康建议：
调整心态：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
饮食调理：多吃疏肝理气、活血化瘀的食物，如佛手、玫瑰花、山楂等。
运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可促进气血运行。
作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于肝气的舒畅。
定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。