膝关节骨质增生的治疗需综合考量，一般可通过非药物与药物等方法改善。通常可先尝试非药物治疗为主的方式，若效果不佳再考虑药物等其他手段。
非药物治疗很关键
运动锻炼方面： 适当进行低强度的有氧运动，像游泳，每周坚持3 - 4次，每次30分钟左右，能增强膝关节周围肌肉力量，更好地稳定膝关节；还可以进行股四头肌等长收缩锻炼，每天早中晚各做3组，每组持续10秒左右，有助于维持肌肉功能。物理治疗方面： 热敷是常用方法，每天可热敷2 - 3次，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛；超声波治疗也有一定效果，一般每周进行2 - 3次，能减轻炎症反应。
药物辅助治疗
消炎镇痛药物： 非甾体类抗炎药是常用的，比如布洛芬，它能缓解膝关节骨质增生带来的疼痛和炎症，但要注意，有胃溃疡病史的人要谨慎使用，因为可能会刺激胃黏膜。营养软骨药物： 像氨基葡萄糖，可长期服用，一般连续服用3个月左右，能起到营养关节软骨、促进软骨修复的作用。
手术治疗情况
保守治疗无效时考虑： 当膝关节骨质增生非常严重，严重影响日常生活，经3 - 6个月规范的保守治疗效果不佳时，可考虑手术治疗。比如膝关节置换术，适用于关节破坏严重的患者，但手术有一定风险，术后也需要一段时间康复，一般费用大概在3 - 5万元左右（不同地区、不同医院有差异）。不过手术不是首选，只有在保守治疗确实无效时才会考虑。