产后束缚带晚上睡觉不用绑。
一、产后使用束缚带的目的：主要是为了在手术之后帮助缓解腹部刀口疼痛。
二、晚上使用情况：束缚带晚上睡觉时没必要佩戴，通常在白天的下床活动期间，如吃饭、上厕所、行走等时候使用即可。晚上解开束缚带，这样有利于促进盆腔及腹部的血液循环，也能改善睡眠质量，且一天总的使用时间一般不超过八个小时。
三、使用时间与生产方式的关系：
1.顺产：产后第一天就可以使用束缚带。
2.剖腹产：手术后护士会帮忙绑好束缚带，其主要作用包括保护伤口、防止污染、固定腹部伤口，同时还能防止伤口出血，降低伤口疼痛。
四、使用时长因人而异：
1.一般绑1至2个月。
2.剖腹产后的女性可适当延长束缚带使用时间。
3.顺产的女性，因子宫收缩恢复相对较快，所以在产后42天左右通常就可不再使用束缚带。
总之，产后束缚带的使用要根据实际情况合理安排，晚上不建议使用，使用时要注意时长和时机，以更好地促进产后恢复。