产后束缚带晚上睡觉不用绑。
一、产后使用束缚带的目的：主要是为了在手术之后帮助缓解腹部刀口疼痛。
二、使用时间的具体情况：
1.白天：通常在白天下床活动时，如吃饭、上厕所、行走等情况下使用。
2.晚上：需要解开束缚带，这样有利于促进盆腔以及腹部血液循环，同时也能改善睡眠质量。并且一天总的使用时间最好不要超过八个小时。
三、产后不同生产方式开始绑束缚带的时间：
1.顺产：产后的第一天就可以使用束缚带。
2.剖宫产：手术后护士会帮忙绑好束缚带，其主要起到保护伤口、防止污染、固定腹部伤口的作用，同时还能防止伤口出血、降低伤口疼痛等。
四、产后束缚带的使用时长：因人而异，一般绑1至2个月。其中，剖腹产后的女性可以适当延长束缚带使用时间，而顺产的女性由于一般子宫收缩恢复比较快，所以在产后42天左右，就可以不再使用束缚带。
总之，对于产后束缚带的使用，要根据具体情况合理安排，包括使用时间和时长等，以更好地促进产后恢复。