关键点：怀孕后的孕妇可通过调整饮食、避免感染、抗体检测来预防孩子黄疸。
一、调整饮食：孕妇应多食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、番茄等，这样有助于增强身体的抵抗力和免疫力。而辛辣食物具有较强的刺激性，可能会对孕妇的脾胃造成不良影响，进而影响胎儿，所以孕妇应避免食用辛辣食物。同时，油腻食物也尽量少吃，以免加重脾胃负担。
二、避免感染：孕妇要特别注意保持私处清洁，这能有效降低局部感染的风险。因为私处感染有可能引发宫内感染，一旦发生宫内感染，会显著增加新生儿出现黄疸的概率。
三、抗体检测：如果孕妇是O型血或者Rh阴性血，那么就需要高度警惕孩子黄疸的发生。在这种情况下，可以在医生的指导下采取一些措施，比如口服苯巴比妥片，或者通过血浆置换、宫内输血等方式来进行预防。
总结概况提示：怀孕后孕妇通过上述三个方面，即调整饮食多吃富含维生素C的食物且避免辛辣油腻食物、注重私处清洁避免感染、O型血或Rh阴性血孕妇进行抗体检测及相关预防措施，可有助于预防孩子黄疸。