怀孕期间预防黄疸可从日常调理与定期体检两方面着手。
一、日常调理
1.饮食方面，孕妇孕期要保持饮食均衡，多食用新鲜蔬菜水果，以及玉米、绿豆、红枣等具有解毒作用的食物，这样有助于促进胎儿正常发育，避免出现孩子体重过低或早产等情况，从而对预防孩子出现黄疸等疾病有积极意义。
2.运动与环境方面，要注意适当运动锻炼，同时远离污染环境，防止病毒感染，以免胎盘受损而影响胎儿正常生长发育，进而引发黄疸等不良疾病。
二、定期体检
1.备孕体检，部分新生儿出现黄疸疾病可能源于父母遗传，所以夫妻双方在备孕时要先做好体检，防止双方染色体存在异常现象。
2.孕期产检，孕妇在孕期也要定期进行产检，以监测胎儿发育情况，降低先天性疾病的发生概率。此外，黄疸在一定情况下可能是G-6-PD缺乏导致的，孕妇可在医生指导下使用复方甘草酸苷片、维生素B6片等药物来预防黄疸的发生。
总之，孕妇在孕期通过上述日常调理和定期体检等措施，能在一定程度上有效预防黄疸的出现。