阳痿患者的自我治疗重点在于日常生活中的自我调养，包括情志调节、饮食调节和生活作息调节。
一、情志调节：阳痿会给患者的心情带来负面影响。患者可以通过转移注意力，将关注点放到自己的兴趣爱好上，比如在工作、学习、艺术创作或体育运动等方面投入精力，争取取得一定成就，从而鼓励自己，恢复自信。保持积极乐观的心态对阳痿的治疗有很大帮助。
二、饮食调节：饮食中适当加入一些具有补肾功效的食物有助于阳痿的恢复。
1.枸杞：富含多种营养成分，有补肾益精的作用。
2.牡蛎：含有丰富的锌等元素，对肾脏有一定益处。
3.韭菜：传统的补肾食物。
三、生活作息调节：不规律的生活作息会引发内分泌紊乱，而男性内分泌异常可能导致阳痿。所以，阳痿患者需要调整生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，还可以进行适量的体育锻炼，增强身体素质，这也有利于改善阳痿状况。
总之，阳痿患者通过做好情志、饮食和生活作息等方面的自我调养，对于病情的改善有着积极的意义。同时，患者应保持耐心和信心，坚持不懈地进行自我治疗。