怀孕19周时胎动一天有一天无通常是正常现象，且数胎动是孕妈妈的重要事项之一。
一、胎动相关情况：
1.一般在怀孕4到5个月后，多数孕妇可感觉到胎动，之后会逐渐增多，妊娠28-38周是胎动最为活跃的时期。之所以建议孕妇在孕28周后才慢慢学会数胎动，是因为孕中期胎动无规律。
2.怀孕19周时，需要按时产检，此时重要的产检项目是做唐氏筛查，要空腹抽血。这个阶段应该会有胎动，但比较微弱，可在平静休息时留意感知。
二、孕19周的注意事项：
孕19周属于孕中期，此时准妈妈身体刚稳定，胎儿快速成长，要注意诸多方面。比如要补充胎儿和准妈妈都需要的营养物质，还要密切观察腹中胎儿的发育情况。
总之，怀孕19周时胎动情况不必过于担忧，同时要重视产检和各方面的注意事项，以保障自身和胎儿的健康。