怀孕19周时胎动一天有一天无通常是正常现象，且该阶段要注意诸多方面。
一、胎动情况。
1.一般怀孕4到5个月后多数孕妇可感觉到胎动，之后会逐渐增多，妊娠28至38周是胎动最活跃时期。由于孕中期胎动无规律，所以通常建议孕妇在孕28周后慢慢学会数胎动。
2.怀孕19周时，应定期产检，重要产检项目是做唐氏筛查，需空腹抽血。此时会有胎动，但比较微弱，可在平静休息时留意感知。
二、孕中期状况。
1.孕十九周属于孕中期，此时准妈妈身体刚稳定，胎儿快速成长。
2.准妈妈需要注意很多方面，要补充胎儿和自身都需要的营养物质，密切观察腹中胎儿发育情况。
总之，怀孕19周时要关注胎动和产检等情况，同时在孕中期要做好各方面的护理和营养补充等工作。