乳房出现可活动硬块且伴疼痛，可能是乳腺炎或乳腺肿瘤等导致。治疗方式需依据具体病因而定。
一、乳腺炎
乳腺炎即乳房或乳腺的化脓性感染。其表现多样，患者患侧乳房常出现肿胀、疼痛、发红、发热、压痛性肿块，脓肿形成期时，肿块会逐渐增大变硬、疼痛加剧，多呈搏动性跳痛甚至持续性剧烈疼痛，乳房局部皮肤发红且灼热。治疗上，患者可遵医嘱选用青霉素、头孢类抗生素，如青霉素、头孢克洛等，若为金黄色葡萄球菌感染则首选青霉素，或用耐金葡球菌β-内酰胺酶的苯唑西林钠，对青霉素过敏者应禁用，可改为红霉素。日常生活中，患者要注意乳房部位的卫生清洁，防止感染加重。
二、乳腺肿瘤
乳腺肿瘤指发生在乳腺的良性或恶性肿瘤，也就是乳腺癌。主要症状为可活动的乳腺肿块，并伴有疼痛、乳头溢液等。良性肿块生长较为缓慢，恶性肿块可在短时间内迅速生长，同时伴有其他症状，如上肢肿胀、病理性骨折、感染等。对于乳腺良性肿瘤患者，一般通过手术治疗。恶性肿瘤患者，早期多首选手术治疗，中晚期患者可采取综合治疗。术后放疗常用于根治术或改良根治术后有腋下淋巴结转移的患者，照射锁骨上及内乳区淋巴结。保留乳房手术后常规需进行放射治疗，可减少局部复发。乳腺癌化学治疗效果较好，对晚期或复发病例也有不错疗效，常用药物有环磷酰胺、多西他赛、紫杉醇、表柔比星等，需在医生指导下使用。
总之，当乳房出现这类情况时，要及时就医明确原因，并根据具体病因采取合适的治疗措施。