幽门螺杆菌主要通过以下几种途径传染：
口-口传播
共用餐具传播： 如果家里有人感染了幽门螺杆菌，在共同使用碗筷、杯子等餐具时，幽门螺杆菌可能会通过唾液污染餐具，健康人再使用这些被污染的餐具就有可能被传染。比如一个家庭中，若有一人感染，其他成员感染的风险相对较高。接吻传播： 因为唾液中可能含有幽门螺杆菌，所以与感染者接吻也会造成幽门螺杆菌的传播，这是较为亲密的口-口传播方式之一。
粪-口传播
污染水源传播： 当水源被含有幽门螺杆菌的粪便污染后，人饮用了被污染的水，就可能感染幽门螺杆菌。在一些卫生条件较差、水源未得到良好净化的地区，这种传播途径较为常见。不注意手卫生传播： 感染者的粪便中含有幽门螺杆菌，如果便后不洗手，手上就会沾染幽门螺杆菌，然后通过接触食物等进入口腔，从而造成粪-口传播。比如用手接触了被污染的物品后，又直接拿食物吃，就容易感染。
其他传播方式
家庭聚集性传播： 幽门螺杆菌在家庭内有明显的聚集现象。由于家庭成员之间长期共同生活，接触频繁，生活习惯相近，很容易在家庭内部传播。比如在一个家庭中，父母感染了幽门螺杆菌，子女感染的几率比其他家庭高很多。医源性传播： 在一些医疗操作中，如果医疗器械被幽门螺杆菌污染，而没有进行彻底的消毒，也可能造成患者之间的交叉感染。不过这种情况相对较少见，但在正规医疗机构中会通过严格的消毒措施来避免。