总感觉胃里有气可能是由生理性原因、胃炎、胃溃疡等造成的。不同原因有不同的应对方法。
一、生理性原因：
1.主要源于生活和饮食习惯不当以及情绪问题。比如平常吃饭时边说话，气体就会在吞咽或饮水时进入胃肠道；进食一些不易消化或易产气食物，像土豆、红薯、花生、板栗、肉食、碳酸饮料、豆奶等；吃饭狼吞虎咽而没有细嚼慢咽；饭后马上躺下或睡下，且不进行适当运动；还有就是患者平时性子急或容易生闷气。对于这些因生活和饮食习惯以及情绪导致的胃胀气，需要患者自行调整饮食结构并调节自身情绪。
二、胃炎：
1.胃黏膜受损后，消化液分泌异常，消化功能紊乱，会致使患者出现消化不良，从而有胃胀感觉胃里有气、恶心、食欲不振等表现。
2.对于反酸和糜烂出血的情况，可以给予抑酸剂和黏膜保护剂，常用的有奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等；平时要注意清淡且规律饮食，禁烟忌酒，规律作息，避免使用刺激胃的药物，保持情绪稳定。
三、胃溃疡：
1.总感觉胃里有气是因为胃肠蠕动减弱，脾胃虚弱以及肝胃不和导致局部气机不畅，和胃溃疡引起的胃酸分泌过多有密切关系。
2.可以先适当服用复方雷贝拉唑钠胶囊、阿莫西林胶囊进行治疗，日常饮食方面要注意，饮食应清淡、易消化，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物。
3.多注意休息，要禁烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。要注意保持心情舒畅，避免过度劳累，做到劳逸结合；对于保守治疗无效或病情较为严重的患者可通过手术方式进行治疗。
若出现总感觉胃里有气的情况，建议及时前往医院就诊，以上药物须在医生指导下使用。