鼻子黑头太多可以通过日常清洁、外用药物、医美手段等来改善。一般来说，通过正确的护理和适当的方法，大多能有效减少黑头。
日常清洁要做好
洁面产品选择： 可以选择含有水杨酸、葡糖苷酸等成分的洁面产品，这类成分能帮助疏通毛孔，去除角质。每天早晚用合适的洁面产品清洁面部，尤其是T区等容易长黑头的部位。一般建议每天清洁2次即可，过度清洁可能会刺激皮肤，导致皮肤屏障受损。正确清洁方法： 用温水湿润脸部后，取适量洁面产品在手中揉搓出丰富泡沫，然后用指腹以打圈的方式轻轻按摩脸部，T区可以多按摩一会儿，时间控制在1 - 2分钟左右，之后用清水彻底冲洗干净。
外用药物来辅助
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎及轻度溶解角质作用，能帮助改善黑头情况。使用时取适量涂抹在黑头部位，注意避免接触眼睛和口腔黏膜。维A酸类药物： 如维A酸乳膏，能调节表皮角质形成细胞的分化，减少角质堆积，从而改善黑头。但维A酸类药物可能会引起皮肤刺激，如红斑、脱屑等，所以使用时要注意从低浓度开始，并且避免在阳光下使用，一般建议晚上睡前使用。
医美手段可尝试
果酸换肤： 果酸能促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对黑头有一定的改善作用。一般需要多次治疗，每次治疗间隔2 - 4周左右，治疗后皮肤可能会有短暂的泛红、脱皮等情况，需要注意术后护理。光子嫩肤： 利用特定的宽光谱彩光，作用于皮肤组织产生光热作用和光化学作用，刺激皮下胶原蛋白增生，同时可以封闭毛孔，减少黑头的产生。光子嫩肤一般每个月可以进行一次，3 - 5次为一个疗程，治疗后要注意防晒，避免皮肤受到紫外线伤害。