感冒鼻子不通气可以通过一些方法来缓解，比如使用生理盐水洗鼻，一般每天可进行2-3次。
物理缓解方法
热敷鼻子： 用湿热的毛巾敷在鼻子上，每次敷10-15分钟左右。可以促进鼻部血液循环，减轻鼻腔黏膜肿胀，从而缓解鼻子不通气的情况。比如用40℃左右的温水浸湿毛巾，拧干后敷在鼻根部，能让鼻子感觉通畅些。按摩迎香穴： 迎香穴位于鼻翼两侧。用食指轻轻按摩迎香穴，每次按摩1-2分钟，以局部有酸胀感为宜。按摩迎香穴可以起到疏通鼻窍的作用，帮助改善鼻子不通气。每天可以按摩3-4次。
借助外物缓解
使用加湿器： 空气干燥会加重鼻子不通气的情况，在室内使用加湿器，保持空气湿度在40%-60%左右。比如可以将加湿器放置在距离人体1-2米的位置，让空气保持湿润，有助于缓解鼻腔干燥引起的不通气。一般建议将加湿器的湿度设置在这个范围区间内。吸入水蒸气： 可以通过吸入水蒸气来缓解。比如倒一杯热水，将鼻子靠近杯口，吸入水蒸气，但要注意距离，避免烫伤。每次吸入5-10分钟左右，每天可进行2-3次。不过要注意，年龄较小的孩子操作时需要家长陪同，避免发生意外。
药物辅助缓解
减充血剂类药物： 像麻黄碱滴鼻液等减充血剂能收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻塞症状，但这类药物不能长期使用，一般连续使用不超过3天，而且高血压、冠心病患者等要慎用。比如麻黄碱滴鼻液，使用时要按照正确的方法，避免过量使用。抗组胺药物： 如果是过敏性感冒引起的鼻子不通气，可使用氯雷他定等抗组胺药物。这类药物能对抗组胺引起的血管扩张和通透性增加等作用，缓解鼻塞等过敏症状，但可能会有嗜睡等副作用，服药期间不宜驾驶车辆或操作机械等。比如氯雷他定片，成人一般每天服用1次，每次1片。